Následující doporučení slouží jako inspirace a motivace pro podporu budování kompetencí dětí ke zdravému životnímu stylu.
Čím více bodů přijmou učitelé za své, tím větší šanci získat samostatnost a odpovědnost v oblasti životosprávy děti mají.
Zdravý pohyb
- Každý den ven – zajišťujeme každodenní pobyt dětí mimo zdi budovy školky
- Hýbejte se, děti moje – Pobízíme děti k intenzivnímu pohybu min. 3x v týdnu
- Vidím, že sílíš – Oceňujeme pokroky v dovednostech a v tělesné zdatnosti jednotlivých dětí
- Spadnout není hanba - Je podporován pohyb všech dětí a s dočasným neúspěchem se počítá
Zdravá Výživa
- Pitná voda je tu doma - Základem pitného režimu jsou neslazené tekutiny
- Svačina je událost - Jíme společně s dětmi, často se zvládnou obsloužit samy
- Vím, kolik sním - Děti si vědomě určují velikost porcí
- Jídlo není pochvala - Za výkon dítě získá jiné ocenění nežli pochutinu, narozeniny si zaslouží připravenou hostinu a ne bonbon
Vnitřní Pohoda
- Vím „co se stane, když…“ - Pravidla jsou srozumitelná dětem, rodičům i učitelům
- Každý jsme originál – Respektujeme předpoklady jednotlivých dětí
- Nesrovnáváme se – Oceňujeme individuální pokrok jednotlivých dětí
- Zodpovědný sám sobě - Je podněcována možnost volby dětí v rámci pravidel
Zdravé prostředí
- Učíme se z věcí, ne o věcech - Praktické činnosti se odehrávají v reálném prostředí
- Vím, co smím - Zásady bezpečnosti jsou zdůvodněné a všem srozumitelné
- Třídíme odpad očima – Postupujeme dle pravidla ReReRe (a) Omez spotřebu – b) Znovu použij – c) Recykluj)
- Od vidlí po vidličku - Pátrání po původu potravin a jejich zpracování je součástí výuky