Základem je simulace "bláznivého" dne, ve kterém si hráči volí "cokoliv chtějí dělat".

V průběhu hry dostává jejich volba korekci ze strany moderátora a hráči mohou své rozhodování upravit tak, aby neměli pocit ztráty, ale aby zároveň použili zásady správné životosprávy.

V průběhu hry se pracuje s konceptem pohybové a potravinové pyramidy a přehledu dne, 

Můžete si ji vyrobit sami (obrázky si můžete stáhnout z naší galerie), nebo ji můžete získat v rámci našich vzdělávacích akcí.

Samostatně však hru neprodáváme, protože její výroba je finančně náročná a nevěříme, že by se našel dostatek kupců na vykoupení celého nákladu. Kromě toho je užitečné si hru vyzkoušet na vlastní kůži, pravidla jsou sice jednoduchá, ale herní mechanismus je nestandardní (není to na způsob Člověče nezlob se) a až při ukázce se vyjeví mnohorozměrovost hry a jejího použití.

Herní pravidla naleznete níže, doporučujeme přečíst Pravidla i Manuál moderátora (dále na stránce).